Modus

Die Distanzen werden direkt aufeinander folgend nacheinander absolviert. Es wird wie bei einem Schwimmwettkampf in verschiedenen Läufen zu jeweils 8 Personen gestartet. Nach dem 375m langen Schwimmen werden die Treppen hinauf zur Empore bewältigt um dort 8km auf dem Ergometer Rad zu fahren. Im Anschluss führt der Weg laufenden Fußes über den Wendelgang auf die Empore der anderen Seite. Hier sind noch 2,5km auf dem Laufband zu laufen.
Staffelmeldungen sind ebenfalls möglich!

Weitere Informationen zum Ablauf folgen!